Версия для слабовидящих +7 (48762) 7-37-08 +7 (48762) 7-36-44
https://uk-cert.ru
Учебно-консультационный центр аварийно-спасательных формирований
 
 
Найдено: 6
Область поиска: теги — психолог [x]

Хроническая усталость. Причины и фазы развития.

Вторая часть разговора с психологом о хронической усталости.

Хроническая усталость. Разговор с психологом.

Почему мы так устаём, и что с этим делать...

Как справляться со своими эмоциями в режиме самоизоляции. Советы психолога.

Мы испытываем разные эмоции. Есть в нашем арсенале и такие, которые мешают нам оставаться в равновесии. Одна из них - это раздражительность. В этом видео мы хотели бы рассказать о ней и том, что с ней делать.

Проявления тревоги в самоизоляции. Советы психолога.

Для тревоги есть основания: наша жизнь резко меняется, требуется адаптация к ситуации, масштаб которой трудно понять. Поэтому начните с того, что перестаньте упрекать себя за тревогу. Что еще поможет снизить тревожность в условиях самоизоляции - в нашем ролике...

Хроническая усталость. Условия выздоровления.

Продолжение разговора с психологом о хронической усталости.